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深度论坛:刘涛自带高级感!穿西服套装身材一如既往的出挑,美得优雅大气

admin 热点 2020-02-23 25 0
怎样穿衣服得体端庄又时髦?

1.风衣或小西服 长一点的半身裙 春秋季节穿着西服,再也不是高管女性或专业工作人员的专属。 我们常常用小西服来突破优雅感,让自己尝试一种全新的干练、帅气、利落的中性化气质。 膝

波姐语录:刘涛活动大片曝光!身穿黑色银丝西装气场十足,尽显女精英气质。女人的优秀是外在和内在的合一,保持身形是我们必须要做到的,今天给大家推荐的瑜伽具有很好的塑形效果,一定不要错过!

刘涛是值得我们尊重的女性,为了家庭亦然担起生活的重担,这样的勇气值得我们去称赞。作为娱乐圈中的女星,刘涛除了是一个好妈妈、好妻子,更是娱乐圈中“优质女神”的代表,姣好的容颜和完美的身姿都是刘涛得天独厚的优势,涛姐的每一帧照片都是妥妥的大片既视感,一起来欣赏一下吧!

刘涛的身材很适合穿正装,一身黑色系的西装显得十分干练,看上去知性优雅,将女性的成熟魅力淋漓尽致展现出来,西装的腰线部位非常亮眼,收腰设计轻松勾勒出性感曼妙的小蛮腰,这不盈一握的既视感,恐怕都没有20厘米吧,实在是让人太羡慕了,看来涛姐不是白练的。

上身的黑色短款小西装剪裁十分贴身,轻松秀出傲人上围和性感的锁骨,肩部线条流畅纤瘦,下身同款西装裤完美展示了她的性感美腿,在高跟鞋的衬托下妥妥的大长腿一枚,看上去有两米的既视感,身材比例简直完美,刘涛平时注重身材管理,她的身体曲线简直让人难以抵挡!

白色喇叭袖衬衫打底,花边袖可以用自身的宽口设计来衬托手臂纤细,黑白色的拼接会给人强烈的视觉冲击,严肃中又有些小俏皮感,银色垂挂式耳饰能够起到修饰脸型的作用,细细看去会觉得刘涛的脸庞小巧精致,涛姐的气质简直浑然天成,具有高级感,一般的人学不来!


对于像刘涛一样的女星,并不会过多节食,她们的好身材都是练出来的,之前,刘涛就经常在自己的微博中发表自己锻炼的照片,动作幅度都很大,运动量更大,看来女星保持身材不下苦工是不行的,如果我们也能够每天做瑜伽体式,相信你也可以拥有像刘涛一般的好身材。

Look1:瑜伽帮你拥有平和心境

瑜伽运动注重呼吸的吐纳,在一呼一吸之中就能够达到阴阳的调和,拥有平和的心态,对于很多易发怒的人来说益处多多,以下的体式一定要试试。

双腿打开一定的距离,脚尖着地,上身向左侧下压,臀部翘起,头部朝下,左臂舒展,左手抓住右脚处,右手抓住左脚尖处,保持不动。

首先盘腿坐着,右腿自膝盖处向臀部下压,左腿向上弯曲,脚尖绷直,上身微微向后仰,后脑勺接触脚尖,左手抓住左脚尖,右手臂舒展。

戚薇应粉丝要求打扮成女儿样子,本以为不适合,哪知又美成女神

相信大家都知道,现在娱乐圈和时尚圈已经密不可分了,娱乐圈中明星们更是时尚的主力军。有句话说得好:“人靠衣服马靠鞍”,即使是非常普通的女孩子,在精心的打扮之后,也能非常的

双手臂伸直,手掌心朝下撑地,面部朝下,身体倒立过来,双腿打开,左腿向左后侧方抻直,脚尖绷直,右腿向后侧弯曲,右脚挨住后脑勺。

Look2:瑜伽帮你练就美好身姿

瑜伽主要的外在作用就是塑型,不管是腰腹、肩部还是手臂都能够通过瑜伽体式的锻炼减掉多余的赘肉,收获优美身形,以下的瑜伽体式不容错过。

首先双腿打开一定的距离,右腿向臀部压低,左腿自膝盖处向上弯曲,脚尖绷直,臀部翘起,上身向前挺直,左手臂伸到背后,右手臂绕过头部。

双腿前后分开一定的距离,右腿弓起,左腿抻直,上身向右侧下压,身体重心降低,右臂向下舒展,右手撑地,左手臂伸过头顶,五指舒展。

双手臂和左脚尖同时着地,身体呈“半圆”状翻转过来,保持平衡,面部朝下,左腿自膝盖处弓起,右腿向上方舒展,脚尖绷直,紧缩腹部。

Look3:瑜伽帮你增长生活自信

当我们练习瑜伽的时候总会感觉自己在不断进步,这对于个人自信的增长十分有帮助,对于胆小怯懦的人不如从瑜伽下手,帮助你改善自己外在和内在的条件。

小手臂自手肘处弯曲撑地,身体倒立过来,面部朝下,双腿打开一定的距离,左腿绷直向身体后方抻直,右腿自膝盖处弯曲,方向和左腿一样。

双手臂撑地,身体倒立过来,双腿错开,尽量绷直并分开一定的距离,身体呈“半圆”形,面部朝下,紧缩腹部,维持身体平衡,保持不动。

曼妙身材是女人的第二张脸,爱美之心人皆有之,如果我们对自己的身形不是很满意的话,那就一定要努力练习瑜伽,女人活一辈子要让自己的完美身材成为自己傲娇的资本,这样的女人生活才会更加精彩!

本文源自头条号:波罗密练瑜伽 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

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